Bien dormir : Mon guide pour un sommeil de qualité

Titre :	Bien dormir : Mon guide pour un sommeil de qualité
Auteurs :	Laure Deléage, Auteur ; Julie Bandit, Illustrateur
Type de document :	texte imprimé
Editeur :	Rue des Enfants, 2024
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-35181-435-2
Format :	63p.
Langues:	Français
Index. décimale :	503.41 (Sommeil)
Mots-clés:	dormir ; sommeil ; santé
Résumé :	Ce livre apprend tout ce qu'il faut savoir sur l'activité qui nous prend près d'un tiers de notre temps tous les jours : le sommeil. Il permet de reprendre sa vie en main pour profiter des journées en dormant bien la nuit.